Pentru a fi sănătoși, oamenii au nevoie de aer, apă, alimente, sport și un somn odihnitor. Somnul este esențial pentru sănătatea ta și din păcate, adeseori este neglijat. Achiziția unei saltele premium este, de regulă, răspunsul pe care îl cauți atunci când fiecare noapte este plină de momente în care pur și simplu nu îți găsești locul.
Cum alegi salteaua potrivită?
Din fericire, în ultimii ani s-a investit destul de mult în producția de saltele de calitate, în așa fel încât majoritatea oamenilor se pot bucura de un somn perfect. Dacă ești în căutarea unei saltele, ai următoarele opțiuni:
Saltele cu arcuri
Sunt printre cele mai vechi și mai cunoscute tipuri de saltele. Acestea oferă un suport ferm și sunt foarte rezistente. Există două tipuri principale de saltele cu arcuri: arcuri Bonell și arcuri Pocket. Arcurile Bonell sunt conectate între ele și oferă un suport uniform, în timp ce arcurile Pocket sunt individual învelite, ceea ce permite o adaptare mai bună la forma corpului.
Saltele din spumă de memorie
Spuma de memorie este cunoscută pentru capacitatea sa de a se adapta la forma corpului, oferind un suport excelent și reducând punctele de presiune. Saltelele din spumă de memorie sunt ideale pentru persoanele care suferă de dureri de spate sau articulare.
De asemenea, spuma de memorie are și o altă calitate remarcabilă: absoarbe mișcarea. Acest lucru înseamnă că nu vei fi deranjat de mișcările partenerului de somn.
Saltele din latex
Latexul este un material natural, derivat din seva arborelui de cauciuc. Saltelele din latex sunt hipoalergenice și foarte rezistente. Ele oferă un suport ferm, dar confortabil, și sunt excelente pentru persoanele care au probleme alergice. Latexul are, de asemenea, proprietăți de răcire, fiind o alegere bună pentru cei care se încălzesc excesiv în timpul somnului.
Saltele hibride
Sunt saltele combină mai multe materiale, de obicei spuma de memorie și arcurile, pentru a oferi un echilibru optim între suport și confort. Acestea sunt o alegere populară pentru cei care doresc beneficiile mai multor tipuri de saltele într-un singur produs.
Întrebări frecvente
Ce tip de saltea este cel mai potrivit pentru durerile de spate?
Saltelele din spumă de memorie și cele din latex sunt adesea recomandate pentru cei care au dureri de spate, datorită capacității lor de a se adapta la contururile corpului, ceea ce oferă suport adecvat și reduce punctele de presiune.
Cât de des ar trebui să înlocuiesc salteaua?
În general, saltelele ar trebui înlocuite la fiecare 7-10 ani. Totuși, acest interval poate varia în funcție de calitatea materialelor și de uzura la care este supusă salteaua. Saltelele de la Morfeus, spre exemplu (le gasesti pe www.giuliaconfort.ro), au o durata mult mai mare de viață, fiind testate la peste 30 000 de cicluri, echivalentul a 15 ani de utilizare.
Cum pot îmbunătăți durata de viață a saltelei mele?
Utilizează o husă de protecție, rotește salteaua periodic pentru a evita uzura neuniformă și asigură-te că suportul pe care este așezată este potrivit.
Curiozități despre saltele
- Saltelele așa cum le cunoaștem astăzi au apărut în secolul al XIX-lea, când au fost inventate arcurile Bonell.
- În Egiptul antic, saltelele erau umplute cu stuf, papură și frunze de palmier.
- O saltea poate cântări cu până la 10% mai mult după 10 ani de utilizare din cauza acumulării de praf, celule moarte ale pielii și acarieni.
- În Evul Mediu, doar nobilii și regii aveau saltele din pene, majoritatea oamenilor dormind pe saci de paie.
Alegerea saltelei potrivite îți poate influența calitatea somnului și, implicit, calitatea vieții. Tocmai de aceea, atunci când ești în căutarea unei saltele noi, nu face rabat de la calitate!
